Même date et heure, deux lieux différents, et des niveaux d’intensité variés!
Le programme Seniors’ Sneakers s’adresse aux personnes de 55 ans et plus qui souhaitent rester actives et en santé toute l’année. Pour participer, consultez le calendrier sur notre site web et inscrivez-vous! Pour plus d’informations, contactez-nous.
AÎNÉS
Programmes et services destinés aux aînés
Seniors' Sneakers
Otterburn Park
Retrouvez-nous à la Légion d’Otterburn Park les lundis pour une heure d’exercices légers sur chaise, adaptés aux aînés.
Saint Bruno
Retrouvez-nous à la Légion de Saint-Bruno les mercredis et vendredis pour une heure d’exercices modérés adaptés aux aînés.
Jardin Communautaire
Le jardin communautaire de MEPEC est un espace vert accueillant où les membres de la communauté se rassemblent pour cultiver des produits frais, se reconnecter avec la nature et créer des liens durables. C’est bien plus qu’un simple jardin — c’est un lieu pour apprendre, partager et s’épanouir ensemble. Que vous soyez un jardinier expérimenté ou que vous débutiez, les bénévoles sont toujours les bienvenus pour se joindre à nous et contribuer à faire grandir notre jardin. Venez mettre la main à la terre et faire partie de quelque chose de significatif dans votre communauté! Les bénévoles sont toujours les bienvenus, téléchargez la brochure ci-dessous et inscrivez-vous!
Seniors' Luncheon
Joignez-vous à nous pour le dîner mensuel des aînés de MEPEC, qui a lieu chaque troisième jeudi du mois ! C’est l’occasion idéale de savourer un bon repas, de tisser des liens avec d’autres membres de la communauté et de partager des histoires dans une atmosphère chaleureuse et accueillante. Chaque dîner est une belle occasion de se détendre, de socialiser et de célébrer la vie communautaire. Les places sont limitées — assurez-vous de consulter le calendrier sur notre site Web et de vous inscrire à l’avance !
Groupe de Marche
Chaque semaine, le lundi matin, le Groupe de marche pour aînés se réunit pour marcher dans différents endroits de la région de la Vallée-du-Richelieu. Le groupe se retrouve à un point de rencontre et marche pendant environ une heure. Cette activité est gratuite et ouverte à tous. Pour participer, consultez le calendrier sur notre site Web et inscrivez-vous ! Pour plus d’information sur l’horaire mensuel et les points de rencontre, contactez-nous.
Intergenerational PEN-PALS
MEPEC contribuera à faciliter des échanges significatifs entre les enfants d’âge scolaire et les aînés de notre région afin d’encourager l’alphabétisation et les liens sociaux. MEPEC recherche donc 15 à 20 participants aînés.
Vous pouvez choisir le nombre d’enfants à qui vous souhaitez écrire. Le temps à consacrer à chaque enfant sera probablement compris entre 30 minutes et 1 heure.
Nous avons 3 enseignants de la commission scolaire de Riverside intéressés par la campagne d’écriture de lettres.
2e année – Ils veulent peut-être écrire des cartes car leur écriture n’est pas très développée actuellement. (Anglais)
3e année – Ils participeraient si cela pouvait être fait en français.
RESSOURCES
Informations utiles
Activités à venir
Liens
Carte des services anglophones pour les personnes âgées (ANG seulement)
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