SPROUTS est un programme bienveillant axé sur le jeu, conçu pour soutenir le développement de la petite enfance tout en renforçant les liens familiaux et communautaires. Il offre un espace accueillant où les enfants et leurs accompagnateurs peuvent apprendre, bouger et grandir ensemble grâce à des routines hebdomadaires stimulantes et à des interactions sociales enrichissantes.
FAMILLES
Programmes et services destinés aux familles et à la petite enfance
Sprouts
Learn
Participez à notre programme Literacy Circle Time, axé sur une variété d’activités thématiques favorisant les interactions sociales et le développement de relations positives entre les jeunes enfants et leurs parents. Les enfants prendront part à des activités telles que la danse, l’heure du conte, des bricolages, et bien plus encore! Ces activités sont légères, amusantes et contribuent à éveiller la conscience des enfants envers le langage, les expériences physiques et sensorielles. Sprouts est une excellente façon d’aider les enfants à se familiariser avec la notion du temps, l’éveil à la lecture ainsi que le développement de leurs habiletés motrices.
Move
MOVE-ing est essentiel pour les jeunes enfants pour plusieurs raisons : cela contribue au développement des grands groupes musculaires, améliore la coordination et l’équilibre, et favorise la santé cardiovasculaire. Les activités de motricité globale sont également un excellent moyen de libérer de l’énergie et de réduire le stress. Et bien sûr, elles sont tout simplement amusantes!
Little Beats
Appel à tous les petits Beethoven et Mozart! Ce cours d’initiation à la musique s’adresse aux tout-petits qui découvriront la mélodie, le rythme, le tempo, les nuances, le mouvement et bien plus encore grâce à du matériel musical amusant, original et éducatif. Intégrer la musique aux routines et au jeu dès les premières années a une influence positive sur le développement global de l’enfant. Cela stimule le mouvement, la réflexion et la créativité.
Outings/Eco-kids
MEPEC organise des sorties familiales tout au long de l’année, offrant des expériences enrichissantes aux jeunes enfants et à leurs accompagnateurs. Ces sorties favorisent l’apprentissage, l’exploration et le développement d’un sentiment d’appartenance à la communauté dans des environnements amusants et stimulants. En été, place à l’aventure avec Eco Kids ! Cette série d’activités en pleine nature promet des bottes boueuses, des éclats de rire et de l’air frais à volonté. Les familles pourront profiter de jeux extérieurs, d’activités écologiques pratiques et de moments de découverte dans les parcs et les espaces verts de la région.
Fitness & Wellness en Famille
Les programmes Family Bootcamp & Workshops de MEPEC offrent un mélange de mouvement, de connexion et de soutien pour les familles anglophones. Des cours prénataux et postnataux aux séances de bootcamp dynamiques et amusantes pour toute la famille, ces programmes visent à renforcer les corps, à développer la confiance en soi et à créer une communauté—un pas ludique à la fois.
Family Bootcamp
Préparez-vous à transpirer, rire et vous connecter ! Notre Family Bootcamp est un cours de conditionnement physique énergique et adapté aux familles, conçu pour faire bouger les enfants et les adultes ensemble. Que vous soyez un parent nouveau, un aidant naturel ou que vous cherchiez simplement à rester actif, ce bootcamp offre un environnement amusant et encourageant où les familles peuvent renforcer leur corps, augmenter leur endurance et renforcer leurs liens tout en s’amusant. Attendez-vous à des jeux, des exercices ludiques et beaucoup de rires dans cet environnement accueillant et sans pression.
Cours Prénataux
Inscription à venir – Vous préparez l’arrivée de votre petit? Nos Cours prénataux, offerts en collaboration avec Le Berceau, fournissent aux futurs parents les outils, les connaissances et la confiance nécessaires pour naviguer à travers la grossesse et se préparer à l’accouchement. Ces cours couvrent tout, du bien-être physique et des techniques de relaxation à la planification de l’accouchement et aux soins postnatals, dans un environnement accueillant et de soutien. Que vous soyez un parent pour la première fois ou que vous ajoutiez un autre petit trésor à la famille, vous repartirez avec un sentiment de pouvoir, d’information et de préparation pour ce nouveau chapitre excitant.
Activités avec Papa
Appel à tous les Super Papas pour participer aux activités Papa et Moi! Nous avons prévu plusieurs activités pour vous et vos tout-petits : Science, Cuisine et Mouvement avec Papa. Quelle meilleure façon de passer du temps de qualité avec Papa!
Science avec Papa
Préparez-vous pour une aventure palpitante et pratique dans le monde des sciences! Rejoignez-nous pour une séance amusante où les papas et leurs enfants s’associent pour explorer des expériences, éveiller la curiosité et créer des souvenirs ensemble. Que vous soyez en train de lancer des fusées ou de fabriquer du slime, l’essentiel est d’apprendre et de rire côte à côte!
RESSOURCES
Informations utiles
Le Système Scolaire Québécois
Le système scolaire québécois diffère légèrement de celui d’autres pays en raison de l’ajout des études collégiales entre le secondaire et l’université. Vous trouverez plus d’information sur les bases du système scolaire québécois, notamment sa classification, la durée moyenne des études ainsi que des vidéos d’information traduites en 10 langues différentes.
Dad Central est une organisation nationale qui fournit aux papas des ressources, des outils et des conseils pour les impliquer dans le processus d’éducation d’enfants sains. Visitez son site Web pour en savoir plus sur ses ateliers en ligne gratuits.
Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP) est la ressource qui permet d’appliquer les progrès de la recherche en science de l’exercice à la promotion de la condition physique, de la performance et de la santé des Canadiens. Découvrez les Lignes directrices canadiennes sur le mouvement de 24 heures pour le Early Years (0-4 years) et pour le Children and Youth (5-17 years).
La mission de Naître et grandir est de soutenir les parents québécois au quotidien dans leur rôle auprès de leur enfant, de la conception à 8 ans. Leur objectif est de sensibiliser les parents et l’ensemble de la société québécoise à l’importance de favoriser le développement des enfants, dès leur plus jeune âge, afin de créer des conditions et des environnements propices à leur réussite éducative.
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